Planını Seç
10.YIL · 2016'DAN BU YANA

HER AN FİTBİR SEN

Geçici diyetler yerine kalıcı alışkanlıklar. Yaşam tarzına göre hazırlanan, her hafta seninle birlikte güncellenen kişiye özel online beslenme programı.

Planını SeçÇalışma Şeklimiz
%99,8başarı oranı · Google yorumları
BİNLERCEdanışan, farklı ülkelerden
%100 KİŞİYE ÖZELstandart liste yok
DÜNYANIN HER YERİNDEonline danışmanlık
Kimler için?

BU PROGRAM TAM SANA GÖRE, EĞER…

  • 01Daha önce diyet deneyip kalıcı sonuç alamadıysan
  • 02Başla-bırak döngüsünden yorulduysan
  • 03Sağlıklı beslenmeyi gerçekten öğrenmek istiyorsan
  • 04Sürdürülebilir alışkanlıklar kazanmak istiyorsan
  • 05Diyetin psikolojik tarafını anlamak istiyorsan
Tablet ekranında el yazısıyla Standart Diyet Programları ve Plus Online Diyet Programı karşılaştırması
STANDART vs PLUS
Neden farklıyız?"LİSTE GÖNDERİLDİ, UYGULAYIN."

BİZDE BÖYLE BİR ŞEY YOK.

Programın seni tanıyarak başlar ve her hafta seninle birlikte şekillenir. Hayat her hafta aynı ilerlemez; Nurdan Hanım bu yüzden şeffaf ve çözüm odaklı bir iletişimle ilerler.

  1. 01

    SEVDİKLERİNE GÖRE PLANLANIR

    Sevip sevmediğin besinler, alışkanlıkların ve günlük düzenin detaylı formla analiz edilir. Listen seçeneklidir; sana uymayan bir liste uygulamazsın.

  2. 02

    HER HAFTA SÖZ SENDE

    Tartı gününde geri bildirimlerini ve özel isteklerini iletirsin. Zorlandığın noktalar konuşulur, listen o haftaki hayatına göre güncellenir.

  3. 03

    İLETİŞİM DE SANA GÖRE

    Nurdan Hanım WhatsApp'tan ilk iletişime geçtiğinde sana bir iletişim kitapçığı ve iletişim tercihlerinle ilgili sorular iletir. Daha sık kontrol edilmek isteyenler için süreç buna göre ilerler.

  4. 04

    AYLIK 4–8 KG ARALIĞINDA KAYIP

    Danışanlarımızın büyük çoğunluğu ayda ortalama 4–8 kilo arasında kayıp yaşıyor; ama bu kişiden kişiye değişir. Asıl önemli olan şok diyet değil, hayatına oturan kalıcı beslenme alışkanlığı edinmek.

Amaç yalnızca liste vermek değil, sizin için doğru sistemi kurmak.

PLANINI SEÇ

Süreni seç, paketini seç. Süre uzadıkça aylık fiyatın düşer, tasarrufun artar.

PREMIUM PLUS

WhatsApp iletişimli. Kişiye özel liste, haftalık takip ve uygulama.

EN ÇOK TERCİH EDİLEN
₺999/ ay
Toplam ₺5.999₺22.500
%73 indirim
6 Aylık Premium Plus Paketini Seç
  • 24 adet sana özel planlanmış diyet listesi
  • Master eğitimler
  • WhatsApp iletişimi
  • Farkındalık egzersizleri
Ekstra paket içeriklerini inceleAşağı tıklayıp tüm içeriği görebilirsin
  • ✦WhatsApp'tan birebir iletişimHafta içi her gün 10:00–16:00 arası Nurdan Hanım'a doğrudan ulaşırsın. Sorularına yazılı ya da ses kaydıyla dönüş yapar. (Sesli veya görüntülü görüşme yoktur.)
  • ✦Sana özel diyet listesiSevip sevmediğin besinlere ve yaşamına göre, seçenekli olarak planlanır.
  • ✦Haftalık tartı günüÖzel isteklerini paylaşır, listeni o haftaki hayatına göre güncellersin.
  • ✦Master eğitimlerBeslenmeye bakış açını değiştiren, hafta hafta ilerleyen eğitimler.
  • ✦Farkındalık egzersizleriMini videolarla duygusal yeme, karar anları ve alışkanlıklar üzerine çalışırsın.
  • ✦Plus Online Diyet uygulamasıKilonu ve öğün, su, uyku takibini yapar; içerikleri tek yerden izlersin.

Sadece bir diyet programı ya da diyet uygulaması değil. Hayata bakış açını, mutluluğunu ve kendini geliştirmeyi de kapsayan bir yolculuk.

VIP PLUS ONLINE

Görüntülü / sesli görüşmeli. Premium Plus'taki her şey, artı her hafta Nurdan Hanım ile birebir görüşme.

BİREBİR
₺6.000/ ay
Toplam ₺36.000
6 Aylık VIP Plus Online Paketini Seç
24birebir sesli veya görüntülü görüşmeHer hafta Nurdan Hanım ile
  • 24 adet sana özel planlanmış diyet listesi
  • Master eğitimler
  • WhatsApp iletişimi
  • Farkındalık egzersizleri

İKİ PAKETTE DE DAHİL

  • Sevdiklerine göre seçenekli liste, her hafta yenisi
  • Haftalık tartı günü takibi ve özel istekler
  • WhatsApp iletişimi · hafta içi 10:00–16:00, en geç 2–3 saatte dönüş
  • Yazılı veya sesli yanıt, iletişim kitapçığı
  • Plus Online Diyet uygulaması, ücretsiz
  • Master eğitimler, canlı yayınlar, farkındalık egzersizleri
SADECE VIP PLUS ONLINE'DA

HAFTALIK BİREBİR GÖRÜŞME

Her hafta Nurdan Hanım ile sesli veya görüntülü görüşerek haftanı birlikte değerlendirir, yeni haftanı birlikte planlarsınız.

Premium Plus'ta görüşme yoktur; dilersen tek seferlik online görüşme alabilirsin.

Yalnızca kredi kartıTroy kart geçerli değilTaksit yokÖdemeden sonra 2 ay içinde başlanmalı
Danışan sonuçları

ONLARIN HİKAYESİ SENİNKİ OLABİLİR

%99,8başarı oranı
Google yorumlarını gör →
★★★★★Premium Plus
Nurdan Hanım listeleri hayatıma göre planladı. Yasak hissetmediğim için 3 ayı bitirmek bana kolay geldi. Enerjim arttı, uykum düzeldi.
Ayşe S.3 aylık program · −8 kg
★★★★★VIP Plus Online
Haftalık görüşmeler oyun değiştirici oldu. Her hafta birlikte planlıyoruz, "yalnız değilim" hissi inanılmaz. Hormonal dengem de düzeldi.
Burcu S.6 aylık program · −14 kg
★★★★★Premium Plus
Daha önce 5 diyet denedim, hepsinden bıktım. Burada ilk defa "sürdürülebilir" lafının gerçek karşılığını gördüm. Kesinlikle öneririm.
Ceyda S.2 aylık program · −6 kg
Nasıl işler?

4 ADIMDA BAŞLA

  1. 1

    PLANINI SEÇ

    Süreni ve Premium Plus ya da VIP Plus Online paketi seç.

  2. 2

    FORMU DOLDUR

    Yaşam tarzın ve tercihlerin detaylı analiz edilir.

  3. 3

    TANIŞALIM

    1–3 iş günü içinde WhatsApp'tan iletişime geçilir.

  4. 4

    BAŞLA!

    Seçenekli listenle başlar, her hafta güncellersin.

WhatsApp + Uygulama

İLETİŞİM WHATSAPP'TA, DÖNÜŞÜM UYGULAMADA.

Nurdan Hanım ile tüm iletişimin WhatsApp üzerinden ilerler. Uygulamayı ise kendini takip edebileceğin, içerikleri ve Master eğitimleri izleyerek beslenmeye bakış açını değiştirebileceğin bir alan olarak tasarladık.

💬WhatsApp

NURDAN HANIM İLE İLETİŞİM

  • Kişiye özel listen ve haftalık güncellemen
  • Soruların, geri bildirimlerin, özel isteklerin
  • Hafta içi 10:00–16:00, en geç 2–3 saatte dönüş
  • Yazılı veya sesli yanıt
📱Uygulama

EĞİTİM, FARKINDALIK, TAKİP

  • Master eğitimler ve canlı yayınlar
  • Farkındalık egzersizleri: mini videolar
  • Hikayeler ve Nurdan Hanım'dan günün sözü
  • Öğün, su ve uyku takibin
Liste & iletişimEğitim & farkındalıkKALICI SONUÇ

İkisi birlikte ilerlediğinde liste alışkanlığa dönüşür. Uygulama tüm paketlerde ücretsiz.

Plus Online Diyet uygulamasının ana sayfası: hikayeler, günün sözü ve farkındalık egzersizi videoları
Plus Online Diyet uygulaması
Özel durumlar

HORMONLARIN DEĞİŞİYORSA, PROGRAMIN DA DEĞİŞİR

Menopoz, PKOS, Haşimoto, lipödem ve lenfödem gibi durumlarda Nurdan Hanım'ın yaklaşımı aynı: katı yasaklar ve diyet yorgunluğu yerine, bedenini destekleyen sürdürülebilir bir düzen.

MENOPOZ VE GEÇİŞ DÖNEMİ

Nurdan Hanım menopoz ve menopoza geçiş döneminde olan birçok danışanla çalışıyor. Bu dönemde değişen hormonlarla birlikte kilo vermek zorlaşabiliyor; özellikle karın çevresinde yağlanma, iştah ve tatlı isteğinde değişiklikler yaşanabiliyor.

Amaç yalnızca kilo vermek değil; değişen hormonlarına ve metabolizmana uygun, bedenini destekleyen bir beslenme düzeni oluşturmak. Çok kısıtlayıcı ve diyet yorgunluğu yaratan programlar yerine, sevdiğin besinlere de yer veren sürdürülebilir bir sistemle ilerlenir.

  • Hormon ve metabolizmaya uygun düzen
  • Karın çevresi ve tatlı isteğine yönelik plan
  • Sevdiğin besinlere de yer

Bu durumlarda beslenme programın, doktorunun takibi ve tedavinle birlikte ilerler; tıbbi tedavinin yerini tutmaz. Kendi durumunu WhatsApp'tan Nurdan Hanım'a sorabilirsin.

Dyt. Nurdan Balakçı
Hakkımda

DYT. NURDAN BALAKÇI

Kurucu & Diyetisyen · Yeditepe Üni.

Beslenmeyi fiziksel, duygusal ve zihinsel boyutlarıyla ele alıyorum. 2016'dan bu yana, bugün Miami'den online olarak, geçici listeler yerine hayatına uyan kalıcı bir sistem kuruyoruz.

Hikayemin devamı →
Aklında soru mu var?WhatsApp'tan Sor

MERAK EDİLENLER

Diyet listesine %100 uymak zorunda mıyım?

Hayır. Amaç seni kısıtlamak değil; günlük yaşantına uygun, beslenme alışkanlıklarını geliştiren bir sistem kurmak. Zorlandığın veya hayatına uymayan noktaları paylaşır, düzenleme isteyebilirsin.

Uygulama ücretli mi, ne işe yarıyor?

Paket aldığında Plus Online Diyet uygulamasını ücretsiz kullanırsın. Nurdan Hanım ile iletişim WhatsApp üzerinden ilerler. Uygulama ise kendini takip ettiğin, Master eğitimleri ve içerikleri izlediğin alandır.

Premium Plus ve VIP Plus Online arasındaki fark nedir?

İki pakette de kişiye özel liste, haftalık takip, WhatsApp iletişimi, Master eğitimler ve uygulama var. VIP Plus Online'da bunlara ek olarak her hafta Nurdan Hanım ile sesli veya görüntülü görüşme yaparsın.

Ayda kaç kilo verebilirim?

Aylık hedef 4–8 kg aralığındadır. Kişiden kişiye değişir; önceliğimiz hızlı değil, kalıcı sonuçlardır.

Ödeme ve iade koşulları nelerdir?

Ödemeler yalnızca kredi kartıyla, Stripe altyapısı ve 256-bit SSL güvencesiyle alınır. Troy kartlar geçerli değildir, taksit yoktur. Program bir danışmanlık hizmeti olduğu için iptal ve iade yapılmaz; ayrıntılar İade Politikası sayfasında.

Gebelik veya emzirme döneminde katılabilir miyim?

Evet, bu dönemler için ayrı programlar var. Detaylar için Anne programları bölümüne veya Gebelik ve Emzirme sayfalarına bakabilirsin.

Anne programları

GEBELİKTE VE EMZİRİRKEN AYRI PAKET

Bu iki dönemin ihtiyaçları farklı, paketleri de farklı. Önce dönemini seç, sonra paket süreni.

GEBELİK

GEBELİK BESLENME PROGRAMI

Anne ve bebek sağlığı için yanındayız. Dengeli kilo alımı, mikro besin desteği ve birebir takiple sağlıklı bir gebelik dönemi.

Dengeli kilo alımıMikro besin desteğiBebek gelişimi odaklı

Bu program kime uygun?

  • Gebelik döneminde dengeli beslenmek isteyenler
  • Sağlıklı ve kontrollü kilo alımı isteyenler
  • Anne ve bebek sağlığını öncelik olarak görenler
  • Mikro besin (folik asit, demir, iyot vb.) desteği isteyenler
₺999/ ay
Toplam ₺5.999₺22.500
%73 indirim24 liste · 24 hafta

Plana dahil olanlar

  • Size özel hazırlanmış diyet listeleri
  • WhatsApp'tan birebir iletişim
  • Master eğitimler
  • Gebelik dönemi beslenme önerileri
  • Anne ve bebek sağlığı odaklı plan
  • Mikro besin (folik asit, demir vb.) desteği
6 Aylık Gebelik Paketini SeçProgramın tüm detayları →
Nurdan Balakçı Miami'de yaya geçidindeNurdan Balakçı New York'ta elinde kahveNurdan Balakçı bahçede hindistan cevizi ile gülüyorNurdan Balakçı tabletiyle çalışırkenNurdan Balakçı dizüstü bilgisayarında çalışırken
Farkımız

BAKIŞ AÇINI DEĞİŞTİR, KİLO PROBLEMİNİ KALICI ÇÖZ.

Planını seç, formunu doldur, 1–3 iş günü içinde sürecin başlasın. Her An Fit Bir Sen.

Planını SeçWhatsApp'tan Yaz@dytnurdanbalakci
WhatsApp: +90 542 218 95 33